خانه - پرسش و پاسخ - برای اضطراب چه باید کرد ؟
کتب تربیتی
کتب تربیتی

برای اضطراب چه باید کرد ؟

#نشاط‌ورفع‌غم‌وافسردگی‌واسترس‌واضطراب ???

۞روایات۞

?ده عامل #نشاط
?امام صادق﴿؏﴾ فرموده اند:
? نشاط و شادابی در ده چیز است:
?پیاده روی، ?سوارکاری،? شنا،? منظره های سرسبز دیدن?، خوردن و آشامیدن?، نگاه به زن زیباروی،? آمیزش، ?مسواک زدن و با مردان گفتگو کردن.

#شستن‌سرباسدر ?
?امام علی ﴿؏﴾ فرمودند:
هنگامی که خداوند پیامبر خویش را به آشکار
خواستن دین فرمان داد کم بودن شمار مسلمانان و زیادی کافران را دید به سختی اندوهگین شد در این هنگام خداوند جبرئیل را با قدری سدر از سدرة المنتهی فرستاد وی سرش را با آن شست اندوهش برطرف شد.

#شستن‌دستهاقبل‌وبعدازغذا ?
?پیامبر خدا﴿ﷺ﴾فرمودند:
“شستن دست پیش از غذا خوردن، فقر را می‏‌زداید، و پس از غذا خوردن، غم و اندوه را می‏‌بَرَد و چشم را سلامت می‏‌بخشد.

#نمازشب‌وصورت‌زیبا ?
?امام صادق﴿؏﴾فرمود: نمازشب،صورت را زیبا،خلق را نیکو و انسان را خوشبو می گرداند، رزق را زیاد و قرض را ادا می کند، اندوه را برطرف می سازد و چشم را جلا
می دهد.

‌#شستنن‌سرباخطمی ?
?امام صادق﴿؏﴾شستن سر با خطمی مایه شادابی است.

#مویز ?
?امام علی ﴿؏﴾ فرمود:مویز قلب را استحکام میبخشد بیماری را میبرد حرارت را خاموش میسازد و دل را خوش میدهد.
‌✔️رسول خدا﴿ﷺ﴾ فرموده اند: مویز را هرگز فراموش مکنید که زهره را برطرف می کند و بلغم را می زداید، اعصاب را تقویت می کند و خستگی و کوفتگی را می زداید، اخلاق را نیکو می سازد و روان را آرام و اندوه را در می گرداند.

#گوشت‌دراج ??
♨️رسول خدا﴿ﷺ﴾ فرموده اند: هر کس دل درد داشته و به اندوه فراوان گرفتار است باید گوشت دراج بخورد.
?امام صادق ﴿؏﴾فرموده است: هرگاه یکی از شماها به غم واندوه دچار شدواز علت آن بی خبر است باید گوشت دراج بخورد که به خواست خداوندبه آرامش دست خواهد یافت.

#انجیر ?
?هرکس می خواهد قلبی مهربان داشته باشد، باید همواره انجیر بخورد.

#خضاب‌باحنا ?
? رسول خدا (ص)فرموده اند : با حنا خضاب کنید که مایه جلای بینایی و رویش مو و بوی خوش وآرامش برای همسر می شود.
وفرموده اند: ای علی! هزینه کردن یک درهم برای خضاب، برتر از هزینه کردن هزار درهم در راه خدا ولی در غیر این کار است.در حنا چهارده ویژگی نهفته است: باد را از گوشها می زداید،بینایی را جلا می دهد ،بینی را نرم می کند، دهان را خوشبو می کند،لثه را محکم می کند،لاغری را برطرف می کند،وسوسه شیطان را کاهش می دهد، فرشتگان را خرسند می سازد،اهل ایمان را شاد می کند واهل کفر را خشمگین می سازد.خضاب مایه آراستگی و پاکیزگی است، نکیر ومنکر درون قبر از وی شرم می کند وخضاب برگه برائت وی در قبر است.

#میوه‌به ?
?پیامبر (ص) :به بخورید که دل را استواری و نشاط می بخشد، قلب را شجاعت می دهد و فرزند را نکو می سازد.
?امام صادق (ع) فرموده اند: به اندوه غم زده را می زداید، آن گونه که دست عرق پیشانی را می زداید.

#گوشت ?
? پیامبر خدا (ص ) هنگام خوردن گوشت قلب را شادی است.

#گوشت‌کبکنجیر ??
☢ پیامبر خدا (ص)هر کس از بیماری روحی رنج میبرد و اندوهش بسیار است گوشت کبکنجیر بخورد
هرکس از بیماری روحی رنج می برد واندوهش بسیار است،گوشت کبکنجیر بخورد.

#نوشیدن‌عسل ?
⚗ پیامبر(ص)سه چیز است که تن بوسیله انها شاداب میشود و رشد میکند : بوی خوش جامه نرم و نوشیدن عسل .

#بوی‌خوش ?
⚜ پیامبر(ص)بوی خوش شادی می آورد عسل شادی می آورد و نگریستن به سبزه شادی می آورد و سواری شادی می آورد.

باید #کبد هم اصلاح شود?
✳️امام صادق(ع)عقل از قلب است ، اندوه از جگر، نفس از ریه.

#لباس،کفش،رنگ‌وابزارزرد ?
?در حالى كه كفش سياه پوشيده بودم، بر امام صادق (عليه السلام) وارد شدم .
فرمود: اى حنان ! تو را به رنگ سياه، چه كار؟! آيا نمى دانى كه در آن، سه ويژگى است : ديده را ضعيف مى كند، آلت را سست مى سازد، و پيرى مى آورد و افزون براين جامه جباران است؟ گفتم:پس چه پاى افزارى بپوشم؟
فرمود:برتوباد زرد؛چراكه درآن، سه ويژگى است : ديده راجلامى دهد آلت رااستحكام مى بخشد، و اندوه را از انسان دور مى كند و افزون بر اين، ازجامه هاى پيامبران است.
امام باقر(ع) فرموده اند: هرکه کفش زرد بپوشدتا آنگاه که پوشیده باشددر شادی نظر می افکند زیرا خداوند عزوجل می فرماید:( :صَفْراءُ فاقِعُ لَوْنُها تَسُّرُالْنَّا الْنَّاظِرينَ يعنى زردبسيار زردى كه شاد گردانندنظر كنندگان را.

#تلبینه ?
➰ امام صادق ( ع )تلبینه دل اندوهگین راجلا میبخشدچنان که انگشتان عرق راازپیشان میزدایند.
?منبع:مجمـــــوعہ ڪتاب ڪافی در طب

محمد علی اخوان, [۲۰.۰۹.۱۶ ۰۲:۰۹] ?درد مفاصل(خیراندیش)
ـ مالیدن روغن سیاهدانه یا روغن بادام تلخ به محل درد.
ـ خوردن ارده یا شیره انگور هفته ای ۵ وعده به عنوان صبحانه.
ـ مصرف عسل + انجیر.
ـ خوردن عسل با نیم کوبیده سیاهدانه روزی یک قاشق غذاخوری.
ـ انجام بادکش و اصلاح مزاج.
درد استخوان ممکن است ناشی از سردی مزاج یاسرماخوردگی یاکیست مفصل یا..باشد.

?سرما را از مفاصل بیرون می کند(تبریزیان) : مرکب ۴٫

?کیست روی مفصل ها (تبریزیان)
تخمک کتان آسیاب شده + سرکه روی کیست تا یک هفته بماند و بعد از خارج شدن محتوای کیست ، روی محل عسل بمالید تا درمان شود. برای انواع کیست های ظاهر بدن مفید است.

?درد سینه (تبریزیان) : استفاده از مرکب ۳٫
درد مفاصل (تبریزیان) : داروی مفاصل.

?درد مفصلی(تبریزیان) :
پماد مفاصل.

?درد استخوان(روازاده)
پرهیز از مصرف کلیه غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و ترشی و مصرف غذاهای گرم و ادویه جات گرم مثل دارچین و زیره و زنجبیل به صورت دم کرده روزی دو مرتبه خیلی مؤثر می باشد. مالیدن روغن های گرم به محل درد مثل روغن بادام تلخ که موجب تسکین درد می شود. درمان اساسی آن پاک سازی بدن از بلغم می باشد.

?درد مفاصل(گزارش درمان)
علت مراجعه: پا درد ـ درد مفاصل نام بیمار: آقای ق.و سن: ۵۴ سال
علائم بیماری:بیمار به دلیل پا درد، و درد چرخشی در مفاصل مراجعه نمود. ضمناً بیمار از آنمی نیز شکایت داشت.
درمان های انجام شده: ۱٫ حجامت عام و درمان آنمی به شکل تجویز قرص آهن
۲٫ حجامت ساقین در مرحله بعد
سیر درمان: بعد از مرحله دوم حجامت، HB بیمار کاملاً عادی شد. دردهای بیمار هم کاهش یافت. به همین دلیل بعد از ۲ ماه مجدداً برای بیمار حجامت عام انجام شد.
پزشک معالج: دکتر علی جواهریان

?درد استخوان و سياهي استخوان(باقری)
براي تسكين اين گونه دردها اين گونه عمل كنيد:
زعفران را با مقداري ميخك در شير طبيعي جوشانده با عسل طبيعي شيرين كرده همراه با مقداري زنجبيل و سياهدانه ميل كنيد. كسي كه مثلا عمل جراحي كرده يا استخوانش ضربه ديده است اگر ۱۴ روز به اين دستورالعمل عمل كند بهبودي كامل مي يابد. توجه داشته باشيد كه درد، ناشي از سردي است. وقتي بدن، سرد شد جريان خون، كم شده، رگ، خشك مي شود و درد احساس مي كنيم در حالي كه گرمي، درد ندارد.

?درد استخوان و مفاصل(روازاده)
پرسش: درباره درد شدید که در مچ دست و پا و گاهی در انگشتان و ساق¬ها رخ میدهد، لطفا مرا راهنمایی بفرمایید؟
پاسخ: مواد غذایی سرد و تر نخورید و بیشتر گرمی بخورید، شربت زنجبیل و عسل را هفته¬ای دوبار میل کنید، حمامتان گرم باشد و بیست و یک روز صبح و عصر یک قاشق مرباخوری اسپند بخورید. بعد از حمام با روغن-های گرم روغن مالی کنید. هر روز ۲۰ دقیقه ورزش کنید .

?درد مفاصل (بنی هاشمی)
ضماد انجیر خشک و روغن سیاهدانه برای درد مفاصل مفید است.

?استخوان درد (روازاده) / زن/سن ۵۳ سال/ متاهل/ ۱۵۵ قد/وزن ۷۵ کیلو
سوال: سلام علیکم خسته نباشید. زانوهام ورم کرده که می¬گویند آب آورده پوکی استخوان و آرتروز هم دارم و در حال حاضر در موقع خواب و بیداری درد دارم و راه نمی¬توانم بروم چه کار کنم؟
پاسخ:از کلیه غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و ترشی بپرهیزید.
از غذاهای گرم و ادویه گرم مثل دارچین و زیره و زنجبیل مرتبا استفاده کنید.
روزانه ۲ لیوان دم کرده دارچین کمک زیادی به شما می¬کند.
مالیدن روغن¬های گرم مثل روغن بادام تلخ درد را تسکین می¬دهد.
اما برای درمان اساسی باید پاکسازی بلغم صورت گیرد که این کار تحت نظر پزشک باید صورت گیرد.

?درد استخوان و سرد شدن موضع در پی شکستگی قبلی(روازاده)مرد/سن ۲۹ سال
پرسش:چند سال پیش استخوان ساق پای همسرم در تصادف با موتور شکست و ۵۰ روز در گچ بود تا خوب شد از آن زمان به بعد مفصل مچ پا و ساق پایش به طور مداوم یخ می¬کند و دچار دردهای شدید می¬شود به طوری که همیشه از مسکن استفاده می¬کند تا درد کاهش یابد به خصوص در زمستان وضعیت خیلی بدتری دارد حتی با بستن موضع یا دستمال کمکی به گرم شدن و کاهش درد نمی¬کند چه کار باید کرد؟
پاسخ: موارد ذیل توصیه می¬شود:
پرهیزاز سردیجات و غذاهای سودازا
مصرف روزانه یک نخود مومیایی اصل با عسل
شربت سوداک هر شب یک لیوان
مصرف مرتب پاچه گوسفند
مالیدن روغن سیاهدانه به پا
زالو انداختن روی مچ پا

?درد استخوان ومفاصل(روازاده)
پرسش: بنده ۱۷ سال است که دچار درد در قسمت آرنج دست چپ و استخوان فک سمت چپ می¬باشم. لطفا مرا راهنمایی بفرمایید؟
پاسخ: از غذاهای سرد و تر پرهیز کنید. دم کرده زنجبیل با عسل میل کنید. با
استخودوس + افتیمون + بادرنجبویه دم کرده درست کنید و روزانه دو لیوان میل کنید. مفاصلتان را با روغن¬های زیتون یا سیاهدانه چرب کنید. روزانه ۲۰ دقیقه ورزش

محمد علی اخوان, [۲۰.۰۹.۱۶ ۰۲:۱۲] ? معرفی داروی سودابر??

?✅ از نشانه‌های غلبه سودا یبوست مزاج، وسواس و شک و تردید، افسردگی است و شاید تیرگی مدفوع و ادرار و تیرگی رنگ و خشکی بدن هم از نشانه‌های آن باشند.
? بهترین درمان سودا داروی سودابر است که عمدتاً از گیاه افطیمون درست می‌شود.

?? امام صادق (ع) می ‌فرمایند:

✅? «وهذا ينزف المرة السوداء مثل الأفتيمون».?

✅?«سودا را از بدن خارج می ‌کند به شکل خون ‌ریزی مانند گیاه افطیمون».

?✅ این گیاه به دور گیاهان دیگر مانند خارشتر می‌پیچد، ساقه باریک و تخم گرد دارد. افطیمون انواعی دارد و چندان تفاوتی ندارد و تجربه نشان داده که افطیمون ایران بهتر است. چون این گیاه تیغ دارد باید خوب آسیاب شود تا آسیب نزند ولی نباید الک شود. در داروی سودابر پنج واحد افطیمون استفاده می‌شود.

?✅ گیاه دوم که در این دارو استفاده می‌شود هلیله سیاه به مقدار سه واحد است و بعدازآن انواع ملین‌ها مثل سنا مکی (دو واحد)، گل سرخ (دو واحد)، بسفایج (دو واحد) و فلوس (سه واحد). هلیله سیاه سودابر و هلیله زرد صفرابر است. در درمان غلبه سودا سه خط در روایات ما نشان داده‌شده یکی افطیمون و دیگری استفاده از ملین، در این مورد می‌توان بسته به شرایط از ملین‌های مختلف استفاده کرد فقط پیامبر (ص) از استفاده از شبرم نهی فرموده‌اند، خط سوم هم آن خط کلی است که امام صادق می‌فرمایند که من گرم را با سرد و سرد را با گرم و خشک را با مرطوب و مرطوب را با خشک درمان می‌کنم. چون سودا سرد و خشک است می‌توان چیزهای گرم و تر را در دارو استفاده کرد. می‌توان به این دارو صبر زرد هم اضافه کرد ولی در این صورت دارو بسیار تلخ خواهد شد و اگر بخواهید صبر زرد به آن اضافه کنید بهتر است که عسل هم به آن اضافه کنید. علاوه بر این هر چیز گرم را می‌توان اضافه کرد مانند صمغ عربی، اوشق و …، آمله (دو واحد) و بلیله (دو واحد) بسیار مفید است. همچنین می‌توان تخم بادنجان هم اضافه کرد چون گرم و مرطوب است. چون این دارو مسهل است سبب کمی دل‌پیچه می‌شود. بهتر است این دارو ناشتا و به‌اندازه یک فندق هرروز مصرف شود تا زمانی علائم سودا و یبوست برطرف شود.

?✅ سودا درمان‌های دیگری هم دارد مثل داروی شافیه و سویق ولی بهترین درمان همان داروی سودابر است. همچنین نوره و فصد هم برای سودا مفید است.

داروخانه دارو رو دستشون مونده نامه زدن به دکتر که الکی برای بیمارا تجویز کنن تا ضرر نکنن…
اینقد دست به دست کنید تا مثل فیش حقوقی ها ابروشون بره

محمد علی اخوان, [۲۰.۰۹.۱۶ ۱۶:۵۹] ?شوصه (بادی که در گوشت انسان می افتد و چابجا می شود) و انواع قولنج

▫️نکات
۱- گاهی شخصی می‌گوید دنده هایم درد می‌کند بدون اینکه ریه درد کند یا می‌گوید پرده سینه و دیافگرام مشکل پیدا کرده است یا قسمتی از سینه یا کمر قولنج می‌کند! که به این بیماری در روایات شوصه میگویند.

۲- چیزی که به آن درد متحرک می‌گویند. به این مورد باد می‌گویند.

۳- ورم پرده دیافاگرام و پرده سینه ای است که ما بین شکم و سینه قرار دارد. از روایت استفاده می‌شود که باد جای مشخص ندارد ولی ورم پرده جای مشخص دارد. و شاید قولنج باشد که در اطراف سینه ها احساس می‌شود.

۴- پهلو در قسمت خاصره است. از دنده ها تا لگن و کل پهلو که شامل دنده ها می‌شود جنب گفته می‌شود. ولی شوصه بیشتر در طرف جلوی بدن یا دنده ها است. گاهی چیزی گیر می‌کند یا قولنج می‌کند یا سفت می‌شود یا عصب درگیر می‌شود به آن شوصه می‌گویند.

۵- درد شوصه جای مشخص دارد و درد متحرک نیست.

۶- درمانی که در ذیل میاید برای همه قولنج ها خوب است. برای افرادی که قولنج کمر و پا دارند، پا گیر می‌کند یا کمر درد می‌گیرد یا جلوی سینه گیر می‌کند یا درد می‌گیرد این دارو مفید است.

▫️درمان
– مقداری زعفران با آب (یا دمکرده زعفران) را با یک دانه داروی جامع امام رضا علیه السلام ترکیب کرده و دور و اطراف محل درد بمالید.

(استاد تبریزیان)

?قرقر شکم

۱- شربت امام صادق علیه السلام
نکته: جهت مطالعه به مبحث این شربت مراجعه کنید.

۲- عسل و سیاهدانه که یک درمان عام است به خصوص در مورد بیماری های شکم. بهترین زمان مصرف ناشتاست که بهتر است یک قاشق مرباخوری عسل با هفت عدد سیاهدانه مصرف شود ولی بصورت عام مصرف هر زمان و هر مقدار مجاز است. همچنین باید بدون آب استفاده شود.

۳- در روایتی ازامام رضا (ع): بعد از نماز شب بگو اللَّهُمَّ مَا عَلِمْتُ مِنْ خَيْرٍ فَهُوَ مِنْكَ لَا حَمْدَ لِي فِيهِ وَ مَا عَلِمْتُ مِنْ سُوءٍ فَقَدْ حَذَّرْتَنِيهِ فَلَا عُذْرَ لِي فِيهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَتَّكِلَ عَلَى مَا لَا حَمْدَ لِي عَلَيْهِ أَوْ آمَنَ مَا لَا عُذْرَ لِي فِيه.

۴- دعا در روایت از امام صادق (ع): يَا اللَّهُ يَا رَبِّي يَا رَحْمَانُ يَا رَبَّ الْأَرْبَابِ يَا سَيِّدَ السَّادَاتِ اشْفِنِي وَ عَافِنِي مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ سُقْمٍ فَإِنِّي عَبْدُكَ وَ ابْنُ عَبْدِكَ أَتَقَلَّبُ فِي قَبْضَتِكَ.
ظاهر دعا این است که برای همه بیماری ها مفیداست.

(استاد تبریزیان)

●درمان بیماری پوستی #اگزما در طب اسلامی

علتها:
کبد هم میتونه اگزما رو تشدید کنه.
شرایطِ بد سلامتی جسم و روح، آلرژی ها، عامل وراثتی ، استرس های جسمی و روحی ، و محرک ها می توانند موجبِ اگزما شوند.ضعف ایمنی بدن ، می تواند موجب برانگیزش و بدتر شدنِ اگزما شوند.

درمان:

۱-اول تعدیل مزاج و اخلاط
(بلغم،صفرا،سودا،دم)
و اصلاح تغذیه
۲-داروی ابنا بسطام
۳-حجامت چند مرحله ماهی یکبار
۴-داروی صاف کننده ی خون طب اسلامی
۵-مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون در موضع ها و چکاندن آن در ناف
۶-داروی امام کاظم ع
۷-داروی پیامبر
۸- خوردن جامع+آب انگور
۹-خوردن جامع+آب پیاز
۱۰-داروی سیدالادویه مرکب ۱۰
۱۱-داروی حناء طب اسلامی
————————————–

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *